여성건강의 모든것

생리컵 후기   1. 사용하게 된 경유 : 저는 원래 초경을 시작한 이후로 쭈욱 생리통이 심해서 중학교때도 진통제를 달고 살았고 고등학교때는 응급실에 실려간 적 도 있었습니당 근데 올해에 있던 생리대 파문으로 인해 내 생리통이 화약 생리대때문은 아닐까 ? 하는 생각이 들었고 대안을 모색하던 중 생리컵을 알게됐습니다   2. 후기 우선 처음 생리컵을 착용하고 적응기까지는 시간이 굉장히 많이 걸리는 것 같습니당 첫번째 삽입부터 일단 겁이 많이 나는데 유튜브에 올라온 여러가지 사용 동영상을 찾아보고 45 분간의 혈투끝에 착용에 성공했습니다   착용하고나서는 3 시간 정도는 계속 불안했습니당 샐 것 같기도하고 생리컵이 안빠지면 어쩌지 하는 불안감이었는데 3 시간이 지나고 나니까 착용한 것도 까먹을정도로 편했어요   저는 생리컵을 하고도 불안해서 생리대를 또 착용했었는데 전혀 그럴필요 없었습니다   4 개월이 지난 지금도 아직은 적응기에있지만 값비싼 생리대 비용과 화학생리대 걱정도 안해도 되고 무엇보다 운동이나 앉아있을때의 불쾌한 느낌이 없어서 너무 좋아욥

안녕하세요! 생리컵 행사때 받아간 사람입니다! 생리대 유해물질 논란이 일어나고 난 후, 친구랑 생리컵 구매해야겠다고 하고 있었는데 마침 좋은 이벤트를 열어주셔서 생리컵을 사용할 수 있게 되었네요! 생리컵 사용전에는 두려움이 많았어요ㅠ어떻게 사용해야하는지도 자세히 몰랐고, 사용방법을 알고 실제 행동으로 옮기려니 겁이 나더라구요ㅠㅠㅠㅠ그래도 두려움을 이기고 착용해봤습니다! 솔직히 생리컵이 막 좋다 이런건 잘 모르겠어요ㅠ착용할때 너무 아팠고, 그리고 착용 후 안에서 생리컵이 잘 펴진건지 아닌건지도 모르겠어서 많이 무서웠어요ㅠ그리고 조금 크게 웃거나 몸에 힘이 들어갈땐 생리컵 빠지는 느낌이 나서 조마조마했답니다ㅠ 위생적인 부분에서도 방법을 찾아보고 따라한다고 했는데 이렇게 하면 되는건지도 정확히 몰라서 더 무서웠던것 같아요!몸 안에 들어가는거니까 더 청결해야 하잖아요ㅎ 몇번 착용해보고 익숙해지면 괜찮아지겠지만, 이번에 처음 사용해본 저에게는 조금 불편했던 것 같습니다! 그래도 생리컵 경험할 수 있게 해주셔서 너무너무 감사합니다

[ 생리컵 소독 ]   안녕하세요 여성건강의 모든 것입니다 . 이번엔 생리컵의 세척과 소독에 관한 이야기를 해보겠습니다 . 생리대와 탐폰같은건 사용하고 그냥 버리면 끝이겠지만 생리컵은 반영구적인 제품이기 때문에 세척과 소독이 필수입니다 . 우리 몸에서도 아주 조심스러운 곳에 들어가는거니까 이 부분에 필히 신경을 써야합니다 .   생리기간이 끝났을 때는 생리컵을 꼭 소독해야합니다 . 어떠한 생리컵을 사용하든 소독을 해야하는데 소독이라고 하는게 별게 아니고 그저 팔팔 끓는 물에 3~5 분 동안 완전히 푹 담구는 것이 끝입니다 . ( 베이킹소다나 식초를 조금 넣고 담궈서 소독할 수도 있지만 , 여러 업체나 여러 사람들의 후기를 종합해보면 끓는 물에 소독하는 것이 가장 기본적인 소독 방법입니다 . 보통은 아예 냄비에 생리컵을 넣어서 소독하는 사람들이 제일 많습니다 . 생리컵을 너무 푹 담그게 되면 냄비에 뜨거운 밑바닥에 생리컵이 닿아서 녹을 수가 있으니 반드시 주의하세요 ! 냄비에 넣기가 그렇다하시는 분들은 생리컵이 들어갈 만한 병에 끓는 물을 따로 부어서 소독하기도 합니다 .   [ 생리컵 세척 ] 생리컵을 비우고 나면 다시 세척을 해야 하는데요 . 생리컵을 뺀 다음에 그냥 물에 씻고 비누로 깨끗하게 세척하는게 좋습니다 . 그럼 밖에서는 세척을 어떻게 할까요 ? 밖에서도 마찬가지로 생수통을 가지고 가서 그걸로 씻고 넣으면 됩니다 . 또 생리컵을 뺄 때 손이 깨끗해야 합니다 . 밖에서는 손을 꼼꼼하게 씻지 못할 수 있기 때문에 손소독제나 손청결제를 하나 사서 들고 다니는 것이 좋습니다 . 그리고 또 혹시 생리컵이 착색이 될수도 있는데 이 때는 과산화수소에 담궈 본래의 색을 돌아오게 할 수 있으니 참고하세요 !

20대 30대에게도 낯선 생리컵! 할머니들이 생리컵을 본다면 어떤 반응을 보일까요? 생리컵을 처음 만난 할머니들의 귀여우시고 꾸밈없는 생생한 반응입니다. 출처 - STUDIO ONSTYLE https://www.youtube.com/watch?v=Cjzf4JznJRk&list=PLQ0f_g2mQlLdafd3bTZI1SHBjlAlR9-Ix

   평소에 생리컵에 대한 관심이 많아서 유튜브나 블로그에서 후기를 찾아보곤 했다 . 그러다 생리컵 나눔 이벤트를 알게 되었고 , ( 정말 감사하게도 ) 생리컵을 받게 되었다 . 우선 내가 생리컵을 써보고 제일 처음 느꼈던 것은 쾌감보다 답답함이고 어려움이었다 . 영상에서 보여주는 생리컵 착용법은 쉬워보였는데 막상 내가 해보려니 정말 어려웠다 .. 그리고 혹시 몰라서 생리컵 착용을 한 후에 생리대도 착용했는데 계 _ 속 생리가 새서 그 날 버린 생리대만 몇 개인지 모르겠다 . 도대체 왜 그런지 몰라서 검색해보니 ‘ 자신과 맞지 않는 생리컵 사이즈를 사용 ’ 했다던가 , 아니면 ‘ 내부에서 생리컵이 접혀져 있는 것 ’ 이 원인이라고 했다 . 보통 출산경험이 있거나 생리 양이 많은 사람이 라지 사이즈를 사용하고 , 일반적으로는 스몰 사이즈를 사용한다고 한다 . 그런데 나는 출산경험도 없고 생리 양도 많은 편이 아니기 때문에 당연히 스몰을 사용하는 것이 맞다고 생각했고 , 분명히 ! 명백하게 ! ( 생리컵 사이즈가 문제가 아니라 ) 내부에서 생리컵이 제대로 펼쳐지지 않은 것이 생리가 새는 원인일 것이라고 생각했다 . 근데 내 몸 안속이라 생리컵이 도통 보이지를 않으니 내가 생리컵을 잘 핀 건지도 모르겠고 , 잘 폈다고 생각했는데도 계속 생리가 새니까 답답해서 미칠 것만 같았다 .     그러다 혹시 모르니까 _ 하는 마음에 질 길이를 정확하게 측정해 보는 것이 좋겠다고 생각했다 . 측정해보니 나는 높은 포궁이었다 ..! 나중에 알게 된 것인데 출산경험이나 생리 양과는 관계없이 높은 포궁이 피해야 하는 생리컵은 스몰이요 사용해야 하는 것은 라지였다 ..! 마침 ‘ 생리컵의 모든 것 , love your self’ 에서는 스몰과 라지 사이즈를 다 주셨기 때문에 정말 다행이었다 . 뭣도 모르고 스몰을 사용하고 있었으니 :( 허겁지겁 라지로 바꿔서 사용해보니 그 뒤로는 생리가 전혀 새지 않는 것이다 . 흑흑 . ...

착한이벤트를 열어주신 [생리컵의 모든 것, Love Yourself]분들께 감사 인사를 드립니다 ※생리컵 구매에 고민하시는 분들, 반드시 <월경기간에 포궁의 높이>를 확인하시고 자신에게 맞는 제품을 구매하시는 것을 추천한다. 이런 말을 하는 것은 ‘이지컵’이 나에게는 맞지 않았다는 것을 의미한다. 하... 나는 탐폰을 사용하고 있다. 생리대 파문이 일고 탐폰도 마음 놓고 사용할 수 없겠더라. 그래서 생리컵을 구매를 고민하던 찰나 이벤트를 알게 되었고 이지컵을 받을 수 있었다. ‘탐폰도 쓰는데 생리컵은 왜 못 쓰겠어.’ 라는 생각에 생리컵을 시도해보았다. 그리고 곧 난관에 봉착하게 된다. 질 안으로 생리컵을 넣는 것은 어렵지 않았다. 넣는 과정이 좀 빡 칠 뿐이지. 실리콘을 강제적으로 접고 넣는 것이기 때문에 넣을 때 당연히 펴진다! 그러면 욕하면서 다시 시도해보자. 접은 부분을 손가락의 힘으로 꼭 잡고! 그런데 문제는 몸 안에서 생리컵이 펴지지 않는 것이다. 와 이거 진짜 미치고 팔짝 뛴다. 육안으로는 당연히 확인이 안 되니 손가락을 넣어 확인해보는데 여전히 넣을 때 상태 그대로 접혀져있고, 아랫배에 힘을 주면 그냥 나온다. 제대로 안 펴지면 밖으로 나온다고 하더라. 생리컵이 펴져서 기뻐하던 찰나, 생리컵 꼬리가 밖으로 나와 있어서 움직일 때 이물감이 들었다. 이젠 나를 믿을 수 없기 때문에 구글링. 생리컵을 착용 시, ‘이물감이 드는 경우는 꼬리가 질 밖으로 나와 있거나, 꼬리부분이 질 내부를 찔러서’ 라는 데 이지컵은 밸브형이라 꼬리를 자를 수도 없고... 난감하더라. 또 꼬리가 나오면 잘못 착용한 것이라고 하는 포스팅이 많아서 몇 번이고 다시 시도를 해보았지만 꼬리가 들어갈 기미는 보이지 않았다. 이것은 내 잘못이라는 판단이 들어 처음부터 생리컵입문포스팅을 살펴보았다. 생리기간에 꼭 자궁경부까지 질길이를 재보고 구매해라 라고 말하더라. 바로 실천에 옮겼다. 질 안에 손가락을 집어넣고 자궁경부가 만져지면 약간 낮은 포궁이라...